Diététicienne, spécialisée dans la psychologie du comportement alimentaire, je vous invite à découvrir une approche de l’alimentation bienveillante et fonctionnelle qui vise a rétablir la confiance de chacun dans sa capacité à s’alimenter en fonction de ses besoins afin de retrouver la maîtrise de votre alimentation sur le long terme.

Bien loin des régimes, source de souffrance, d’échecs et de perte d’estime de soi, cette approche vous invite à vous reconnecter à vos sensations alimentaires.

L’objectif ? Retrouver un équilibre entre ses envies et ses besoins en apprenant à comprendre ses comportements et ses besoins alimentaires.