PRESENTATION

En qualité de diététicienne, spécialisée dans la psychologie du comportement alimentaire, je vous invite à découvrir une approche de l’alimentation bienveillante et sensorielle qui vise a rétablir la confiance de chacun dans sa capacité à s’alimenter en fonction de ses besoins.
Bien loin des régimes, source de souffrance, d’échecs et de perte d’estime de soi, cette approche vous invite à vous reconnecter à vos sensations alimentaires afin de retrouver la maîtrise de votre alimentation sur le long terme.
L’objectif ? vous permettre de répondre à vos attentes de mieux-être :
*PHYSIQUE: en découvrant la diversité  et le plaisir des aliments dont notre corps a besoin pour fonctionner.
*MORAL : en réhabilitant le plaisir de manger, en développant confiance en soi et autonomie. En agissant sur la tolérance de ses émotions et la sérénité.
*SOCIAL : en abordant le partage, l’identité culturelle et familiale, la notion de terroir et les savoir-faire culinaires.
Rappelons-nous que l’alimentation est une source de plaisir, de partage et de santé physique. La santé
Formations :
DUT Biologie option diététique (université de Toulon)
Formation sur l’éducation au goût (Association les sens du goût – 59)
D.U. de Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire (faculté de médecine – Dijon)
Antibes, Cannes, Golfe Juan, Villeneuve Loubet, Nice, Cagnes sur mer, Saint Laurent du Var, Alpes Maritimes, Paca